ドライとフレッシュのハーブティー

ハーブティーにも、色々とあり、乾燥させたドライと庭から摘んだフレッシュのものがあります。
ドライならスプーン1杯、フレッシュなら3杯。
どちらのハーブも香がよく、気持ちをリラックスさせてくれます。
フレッシュは、新鮮さがあるので、香もとても良いです。
ドライは、いつでも飲めるので手軽さもあります。
どちらにしろ、飲むことで癒されます。
ハーブの効能や味に香を知ると、もっと知りたくなります。
いろんな種類のティーを飲むことによって、新しい趣味も増えます。

尿路結石対策としてハーブティー

尿路結石に悩まされている人にもハーブティーはおすすめです。
尿路結石というのは普段から水分をあまり摂取しないという人や、尿を上手く作る事が出来ない方がなりやすい病気であり、利尿作用に優れているハーブティーを飲む事によって、上手く尿を排出出来る様になって尿路結石の解消に役立ってくれます。
尿路結石の痛みで落ち込んでいる気持ちをリラックスさせてくれる効果まで持っているのです。
普段から汗をかく事が多いという方も尿の量が減ってしまいがちなので、ハーブティーを飲む事で尿の量を調節する様にしましょう。